با بالا بردن ساعات مطالعه می‌توان به اوج یادگیری رسید

بسیار زیاد مشاهده می شود که داوطلبان کنکور از پایین بودن ساعت مطالعه خود ناراضی هستند و با اینکه ساعت زیادی از شبانه روز را به عنوان درس خواندن در اتاق سپری می کنند، ساعت مطالعه شان از حد مورد انتظار خیلی کمتر است.
در این مقاله ، راه ها و همچنین موانع افزایش واقعی ساعت مطالعه آورده شده است. شاید بپرسید کلمه (افزایش واقعی ) یعنی چه؟ همان طور که اشاره شد بسیاری از داوطلبان فقط ساعاتی که کتاب در دست میگیرند و یا به کتابخانه یا اتاق مطالعه خود می روند را افزایش می دهند و در واقع مطالعه آنها هیچ افزایشی نمی یابد .منظور از افزایش ساعت مطالعه ، افزایش ساعت مطالعه مفید شما است.
به همین منظور در ابتدا عواملی که ساعت مطالعه شما را کاهش می دهد بررسی می کنیم. زیرا اول شما باید این عوامل مخرّب را شناسایی کرده و با آنها مقابله کنید.

عوامل کاهش دهنده ساعت مطالعه :

۱) عدم برنامه ریزی یا برنامه ی ناصحیح؛ برخی از دانش آموزان برای مطالعه و درس خواندن برنامه ریزی نمی کنند و صبح که از خواب بیدار میشوند تصمیم میگیرند که مثلا فلان درس را بخوانند. در این حالت به دلیل سردرگمی و نداشتن نظم، ساعات زیادی را هدر میدهند. در بعضی موارد هم برنامه ریزی نادرست است که باعث این امر میشود. برای مثال در برنامه خود ، خواندن کامل و جزء به جزء یک فصل را در تمام روز معین میکنند. این نوع برنامه ریزی به دلیل نداشتن تنوع در طول روز، بسیار خسته کننده است و داوطلب از درس زده و دلسرد شده و تمایلی به خواندن آن نشان نمی دهد و سبب میشود تا وقت زیادی را هدر دهد.

۲) تفریط و افراط؛ بسیاری از داوطلبان با سطح خوب و قوی ، دچار مشکل افراط و تفریط (کامل گرایی) هستند. به اینگونه که برای مثال داوطلبی تصمیم میگیرد که هر روز مطالعه خود را از ساعت ۷ شروع کرده و تا آخر شب ۱۴ ساعت درس بخواند. اما وقتی صبح از موعد مقرر دیرتر بلند میشود و به این نتیجه میرسد که تا آخر شب نمیتواند ۱۴ ساعت مطالعه کند ،تصمیم میگیرد کل روز را از مطالعه صرف نظر کرده و روز بعد با یک شروع بهتر کار خود را آغاز کند.

۳)درگیر مسائل حاشیه ای؛ برخی از داوطلبان گاهی آنقدر خود را درگیر حواشی و ابزارهای آموزشی و مشاوره ای میکنند که اصل موضوع، یعنی کنکور و موفقیت در آن را تغریبا از یاد می برند و فراموش میکنند که کلاسها ، مشاوره ها و … فقط ابزاری هستند تا شما را به هدف خود که همان کسب نتیجه در کنکور سراسری است برساند. برای مثال چون مشاور x رتبه های تک رقمی داشته ، حتما مشاور شما هم باید باشد. یا درگیر شدن به این وسواس که دوستتان در کلاسی که ثبت نام کرده است از کلاس شما بهتر است و یا در خرید کتاب و مسائلی از این دست. باید دقت داشته باشید که توجه بیش از حد به این مسائل سبب میشود تا شما زمان زیادی را بیهوده هدر دهید.

۴) افکار مخرب و استرس های بی مورد؛ بعضی از دانش آموزان حین درس خواندن مدام به این فکر می کنند که دو ماه دیگر باید چه چیزهایی را خوانده باشند، یا سر جلسه کنکور قرار است چه اتفاقی برایشان بیفتد و چه چیزی در انتظار آنهاست. برخی هم مدام درگیر استرس این هستند که به هدف ، رتبه و دانشگاه دلخواهشان نرسند.
۵) دشمنان وقت (گوشی موبایل ، تلویزیون )؛ این مشکل را نه تنها دانش آموزان بلکه افراد دیگر نیز دارند و وقت بسیاری را صرف گوشی و یا تماشای تلویزیون میکنند. حتما پیش آمده که گوشی را دست میگیرید و یا پای تلویزیون می نشینید و قصد دارید فقط مدت کوتاهی را صرف آن کنید ولی یکدفعه به خود می آیید و متوجه میشوید که ساعتها گذشته و شما همچنان سرگرم آن هستید. در این حالت ممکن است از اینکه چند ساعت را هدر داده اید استرس بگیرید و بقیه آن روز را هم تمرکز نداشته باشید.
>> حالا بعد از شناختن عوامل کاهش دهنده مطالعه و مقابله با آنها، راه های افزایش ساعت مطالعه را با هم مرور میکنیم ؛

۱-افزایش باید تدریجی باشد :

حتما باید این موضوع را جدی بگیرید که افزایش ساعت مطالعه شما باید تدریجی و با شیب ملایم باشد. برای مثال اگر شما روزانه ۴ ساعت مطالعه می کنید، نباید آن را یکباره به ۷ یا ۸ ساعت افزایش دهید . ممکن است این فکر را بکنید که زمان کمی دارید و با این کار میتوانید زودتر درس ها را به اتمام برسانید؛ این باور اشتباه است زیرا در اینصورت نه تنها موفق به انجام آن نخواهید شد ، بلکه پس از مدت کوتاهی ، از مطالعه دلسرد شده و یأس و فشار روحی سراغ شما می آید و باعث میشود حتی ساعت مطالعه قبلی خود را نیز نداشته باشید.
نگرانی و استرس بی مورد را از خود دور کنید وبا اعتماد به نفس ساعت مطالعه خود را تدریجی اما برنامه ریزی شده و منظم افزایش دهید. مثلا ابتدا ۴ ساعت را به ۳۰/۴ ،سپس ۵ و به همین طریق ادامه دهید تا به میزان مطلوب و دلخواه خود برسید.

۲-جاهای خالی در برنامه تان را بشناسید :

منظور این است که اگر شما از صبح تا شب ۴ ساعت مطالعه داشته باشید اما زمان استراحتتان به نسبت زیاد باشد، این ۴ ساعت را فشرده و منظم کنید و با استراحت های ۱۵ الی ۲۰ دقیقه ای ، از صبح تا ظهر ۴ ساعت را کامل کنید و بعد از ظهر تا شب را بیکار خواهید بود و میتوانید به کار های دلخواهتان برسید. با این کار متوجه خواهید شد که در طول روز چه قدر زمان خالی داشته اید و هدر می دادید. بعد از اینکه این تفکر در شما شکل گرفت ،ر کم کم ساعت مطالعه خود را افزایش دهید.

۳-برنامه خود را در اولین فرصت اجرا کنید :

یکی از معضلاتی که داوطلبان با آن روبرو هستند این است که مدام درس خواندنشان را به تاخیر می اندازند و خود را سرگرم چیزهای بیهوده می کنند. برای مثال پس از خوردن نهار و استراحت (ساعت۲)،”سراغ مطالعه نمیروند و میگویند وقت زیاد است از ساعت ۳ شروع میکنم. ساعت ۳ نیز گرم دیدن تلویزیون و یا گوشی میشوند و همین طور درس خواندن را به تاخیر می اندازند تا اینکه به اینصورت بسیاری از وقت خود را تلف میکنند و موفق نمیشوند مقدار زمانی را که معین کرده اند مطالعه کنند. برای افزایش ساعت مطالعه تنبلی را کنار بگذارید و در اولین فرصت سراغ درس بروید و اولویت خود را انجام برنامه درسی و کامل کردن آن قرار دهید .

مهندس احمد سلام مشاور برتر موسسه آموزشی اوج یادگیری
برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره‌های
۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱
۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲
۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷
تماس بگیرید

 

برنامه اوج یادگیری ویژه کنکور ۹۹

داوطلبین زیادی از این روزها برای کنکور سال ۹۹ تلاش میکنند

مطمئنا نقطه آغاز ، یکی از با اهمیت ترین عوامل در موفقیت و رتبه برتر شدن داوطلبین کنکوری میباشد و به همین دلیل افرادی که این روزها آغاز کننده این مسیر هستند شانس موفقیت بیشتری دارند

لذا هر ساله در این بازه ( طرح اوج ) با ارائه ی بهترین منابع و بهترین برنامه ریزی و مشاوره ها ، موفقان زیادی را به جامعه کنکوری معرفی میکند

این روزها که ثبت نام طرح اوج آغاز شده ،بسیاری از داوطلبین برنامه ریزی ها را شروع کرده و در حال پیشروی به سمت موفقیت هستند

امیدوارم شما نیز یکی از موفقان کنکور ۹۹ باشید

مهندس احمد سلام مشاور برتر موسسه آموزشی اوج یادگیری
برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره‌های
۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱
۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲
۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷
تماس بگیرید

مقاله ای در مورد برنامه ریزی کنکور ٩۹ طرح هدف اوج یادگیری

خبر ویژه برای بچه های دبیرستانی و کنکوری

ثبت نام برنامه ۳۰۰ روزه  ویژه کنکور ۹۹ ؟

یه برنامه داریم  براتون با روش زیر: ( طرح هدف )

درسها ۱۲ بار مرور میشه
روش مطالعه pqrstc
روش مرور و دوره کردن balard
تعداد تستا وتمرین ها ساعت مطالعه مشخص شده
مبحث مطالعه و صفحاتش مشخص شده
با توجه به بودجه بندی کنکوره
یه زمانی برای جبران دارید هر هفته
مشاور رتبه برتر هم داری
تماس تلفنی هفتگی انگیزشی
جزوات رایگان هم داره
انتخاب رشته هم مشاوره داری

مهندس احمد سلام مشاور برتر موسسه آموزشی اوج یادگیری
برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره‌های
۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱
۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲
۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷
تماس بگیرید

سلام به شما عزیزان و سخت کوشان کنکوری. خسته نباشین بچه ها. تو این پست قراره ۱۱ گام برای موفقیت در برنامه ریزی و برنامه ریزی کنکور رو با هم مرور کنیم و زین پس سعی کنین تو برنامه ریزیامون ازشون استفاده کنیم.

۱۱ گام برای موفقیت در برنامه ریزی کنکور

 

گام اول: چند ماه ….، چند هفته ….، چند روز ….، چند ساعت …. فرصت داریم؟

 

گام دوم: چه حجمی و چند عنوان و چند سرفصل درسی را باید در این زمان آماده کنیم؟

 

گام سوم: بررسی کتاب ها و این که هر کتاب از چه فصولی و هر فصل از چه مبحثی تشکیل شده است؟

 

گام چهارم: آشنایی با منبع مورد مطالعه برای هر مبحث، منظورمان همان منبع آموزشی یا dvd مورد نیاز است

 

گام پنجم: تهیه ی منابع تست و تمرین جهت سنجش آن چه که آموخته ایم.

گام ششم: این گام مهم ترین گام است . . .!

آشنایی با روش مطالعه و برنامه ریزی برای هر فصل از کتاب های درسی در یک کلام یعنی آشنایی با شیوه ی صحیح خواندن هر مبحث از کتاب درسی (آیا می دانید بزرگ ترین اشتباه دانش آموزان عزیز این است، همانطور که ادبیات می خوانند، می خواهند همان طور نیز عربی بخوانند . . . !)

گام هفتم: انتخاب یک مشاور تحصیلی که بتواند پاسخگوی اشکالات درسی شما باشد و با زبان درسی خودتان اشکالات شما را رفع کند.

گام هشتم: داشتن یک برنامه روزانه برای هر روز (یعنی در یک روز چه بخوانم . . .؟)، هفته ای (یعنی در یک هفته چه بخوانم و چه مرور کنکم . . . ؟) و بلند مدت لازمه ی این برنامه ریزی داشتن ۲ ویژگی  رفتاری بسیار مهم است:

۱) از قدرت پیشگویی بالایی برخوردار باشید.

۲) به آن چه که پیشگویی می کنید پای بند باشید و مقتدرانه آن را اجرا کنید.

گام نهم: حذف سارقین زمان، یعنی مواردی که وقت شما را در حین مطالعه می گیرد مثل تلفن، تلویزیون، کامپیوتر و . . . .

 

گام دهم: استراحت، یعنی یک محرک غیر درسی خوب و سالم که بتواند شما را در طول این روزها به مطالعه علاقمندتر کند و احیاناً خستگی و یکنواختی این ایام را از شما دور کند.

 

گام یازدهم: امید، آرامش و صداقت زمانی میسر می شود که به خالق هستی و خدای مهربان توکل کنید و این گام مهم ترین گام است.

 

برای موفقیت در کنکور با تدریس حرفه ای اساتید برتر کشور و کنکور آسان است

همراه باشید

استاد احمدی ، مهندس امیر مسعودی ، مهندس عارف ربیعیان ، دکتر مهدی شیخی

جهت دریافت مشاوره و برنامه ریزی درسی با شماره های

۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷

۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱

۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲

تماس بگیرید

 

تماس با خط 1
تماس با خط 2