مقاله ای در مورد عادات غلط مطالعه از موسسه آموزشی اوج یادگیری

بلند خواندن:

بعضی از دانش‌آموزان عادت به بلند خواندن مطالب دارند و بیان می‌کنند این کار باعث می‌شود تا بهتر یاد بگیرند.

اگرچه تأثیر مثبتی بر روی تمرکز دارد اما باعث می‌شود شما انرژی زیادی مصرف کنید و زود خسته شوید و این خستگی راندمان مطالعه‌ی شما را پایین می‌آورد و میزان ساعت مطالعه‌ی مفیدتان کم خواهد شد و درنتیجه سطح یادگیری پایین می‌آید.

راه رفتن هنگام مطالعه:

عده‌ای از دانش‌آموزان عادت دارند هنگام مطالعه راه بروند. این کار باعث می‌شود بخشی از فعالیت مغزتان صرف حفظ تعادل شود و عملاً بخشی از توان مغز را برای یادگیری از دست می‌دهید.

اثر بد دیگر راه رفتن کمتر شدن تمرکز بر مطالب است و اثر بد دیگر آن، انرژی است که صرف راه رفتن می‌شود؛ درنتیجه با توجه به دلایل گفته‌شده این کار باعث کاهش ساعت مطالعه‌ی مفید می‌شود.

مهندس احمد سلام مشاور برتر موسسه آموزشی اوج یادگیری
برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره‌های
۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱
۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲
۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷
تماس بگیرید

مقاله ای در مورد دلایل و روش حل کندخوانی از موسسه آموزشی اوج یادگیری

بعضی دانش‌آموزا با مشکل کندخوانی تو مطالعه‌ی مطالب درسی مواجه هستن. میخوایم دلایل این موضوع و راه های برطرف کردنشو باهم بررسی کنیم

عدم تعادل مطالعاتی (دانش‌آموز نمی‌تونه بین کمیت و کیفیت مطالعه تناسب و تعادل ایجاد کنه.)

روش‌های مطالعه‌ی اشتباه (دانش‌آموز شناخت خوبی از شخصیت مطالعاتی خودش نداره و نمی‌تونه روش مطالعه‌ی مناسب خودش رو در هر درس پیدا کنه.)

وسواس مطالعاتی (دانش‌آموز حساسیت بیش از حد در مورد یادگیری و به خاطر سپردن مطالب درسی داره و فقط به حفظ کردن و تکرار بی‌هدف و چند‌باره‌ی جملات و جزئی‌خوانی مشغول میشه.)

عدم توجه به ارزش سؤالی و اهمیت مباحث درسی (دانش‌آموز به دلیل نداشتن آمار و اطلاعات کافی و تحلیلی در مورد بودجه‌بندی و تیپ‌بندی سؤال‌های کنکور و بارم‌بندی امتحانات مدارس نمی‌تونه مطالب درسی رو اولویت‌بندی کنه.)

توجه بیش از حد به نتیجه‌ی امتحان(دانش‌آموز بیش از حد لازم نسبت به گرفتن نمره‌ی کامل در مدرسه و داشتن تراز بالا توی آزمون حساسیت نشون می‌ده و این مورد باعث دوباره‌خوانی و تکرار زیاد و غیر ضروری مطالب درسی و درنهایت ایجاد استرس می‌شه)

نداشتن انگیزه‌ی کافی برای مطالعه (دانش‌آموز در مورد امتحان و کنکور سراسری ذهنیت منفی داره و اونو بسیار دشوار تصور می‌کنه و رسیدن به نتیجه‌ی ایده‌آل رو غیر ممکن می‌دونه و این مورد باعث بی‌انگیزه شدن و کند بودنش در مطالعه می‌شه.

———————————————-

راهکارهای زیر برای رفع کندخوانی و بهبود سرعت مناسب مطالعه مؤثر خواهند بود:

✅برای ایجاد تعادل مناسب بین کمیت و کیفیت مطالعه نباید اون‌قدر مطالعه‌ی جزئی و کند داشته باشین که حجم پیشروی مطالعه‌ی مطالب کم باشه و نه اون‌قدر استرس تمام کردن مطالبو داشته باشین که سرسری مطالعه کنین؛ البته باید در نظر داشته باشین که همممیییشششه دانش‌آموزای سخت‌کوش با ساعت مطالعه‌ی بالا موفقیت بیش‌تری کسب کردن.

روش‌های مطالعه‌ی خودتونو تصحیح کنین. برای بهتر کردنش توجه به موارد زیر می‌تونه تأثیرگذار باشه

فقط به حفظ کردن مطالب مشغول نشین، سعی کنین مطالعه‌ی مفهومی و تحلیلی داشته باشین.

مطالب درسی رو از طریق حل مسئله یاد بگیرین? (مخصوصا توی درسایی مثل ریاضی و فیزیک).

از کلی‌خوانی شروع کنین و به‌تدریج روی جزئیات مطالب کار کنین و تسلطتونو افزایش بدین.

محدوده‌ی زمانی مشخص کنین. مطالب درسیو بین چند وعده‌ی مطالعاتی تقسیم کنین.

تمرکز حواس داشته باشین. افکار مزاحمو روی برگه یادداشت کنین و کم کم اونا رو از ذهنتون حذف کنین.

برای درسایی که برای شما دشوارن زمان مطالعه‌ی کوتاه و مفید داشته باشین.هر زمان متوجه شدین که مطالعه‌ی شما بازدهی نداره ادامه ندین یا استراحت کوتاهی داشته باشین یا درس دیگه ای رو مطالعه کنین.

اعتمادبه‌نفس داشته باشینو توانایی‌های خودتونو باور کنین و ویژگی‌های مثبتتونو ببینین.

اطلاعات و آمارتون رو در مورد بودجه‌بندی‌ها و ویژگی‌های مباحث درسی بالا ببرین.

ذهن آرام داشته باشین و به نتیجه‌ی امتحان فکر نکنین و طبق برنامه‌ی راهبردی آزمون ها درس بخونین.

ذهنیت مثبت داشته باشین+امتحان و کنکور سخت نیست. به جای این افکار مهارت درس خوندنتونو افزایش بدین. سعی کنین اول همه با خودتون رقابت کنین و نسبت به خودتون پیشرفت درسی داشته باشین.

مهندس احمد سلام مشاور برتر موسسه آموزشی اوج یادگیری

برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره‌های

۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱

۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲

۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷

تماس بگیرید

مقاله ای مفید برای تست زدن از موسسه آموزشی اوج یادگیری

چند نکته برای تست زنی

۱- در طراحی سؤالات کنکور اصول کلی طراحی تست رعایت میشود. بنابراین برای پاسخگویی به سؤالات دنبال روشهای غیرعادی نباشید.
۲- خود را برای مواجهه با هر نوع سؤالی درسر جلسه کنکورآماده سازید.
۳- سؤالات هردرس را در سه مرحله؛تستهای باجواب مشخص / ضربدر /منفی پاسخ دهید.

۴ – باید این فن جسورانه را بیاموزید که ازسر بعضی تستها بگذرید.
۵ – درتستهایی که درموردگزینه ی صحیح شک دارید تنها زمانی ریسک کنید که اطمینان داشته باشید حداقل دوگزینه غلط است.
۶ – قبل ازهر گونه اقدام به پاسخگویی تست ، تمام اجزاءآن رابادقت بخوانید.
۷ – سعی کنیدقبل ازپاسخ به هرتست، گزینه صحیح راحدس بزنید.
۸ – درجلسه کنکوردقت کنید درفضایی قرار نگیرید که با کوچکترین سرنخها فریب بخورید.
۹ – درتقسیم زمان برای پاسخگویی به تستها، توجه داشته باشید که زمان برای حل هرتست متفاوت است.
۱۰ – اگر زمانی برای مرور تستها باقی ماند، پاسخ راتنها زمانی تغییر دهید که به غلط بودن اول اطمینان حاصل نمایید.
۱۱ – برای افزایش سرعت عمل درتست زنی چهارعوامل مؤثرند:
تمرین و رکوردگیری تست زنی،شادابی وسرحال بودن تمرکز وآرامش و مطالعه ی مفهومی.
۱۲ – محاسبات ریاضی رابا دقت وتمرکز انجام دهید.
۱۳ – درتستهای ریاضی، یک روش کارمشخص داشته باشید تا دچار سردرگمی نشوید.
۱۴ – در درس فیزیک ضمن مطالعه مفهومی و تقویت بنیه ریاضی، به طورکیفی تستهایی درسطوح ساده، متوسط و سخت زده و مراقب مفاهیم نزدیک به هم باشید.

۱۵ – درتستهای شیمی به نحوه توزیع سؤالات و همچنین دراولویت قرار دادن پاسخگویی به تستهای توصیفی توجه نمایید.
۱۶ – درتستهای زیست شناسی، دقت بر روی درک و فهم سؤالات اهمیت بیشتری دارد.
۱۷ – درتستهای زبان انگلیسی، زمان راهماهنگ با زمان دروس عمومی دیگر در نظر بگیرید.

۱۸ – درتستهای معارف، امکان سرعت عمل، بیشتراست.
۱۹ – تستهای ادبیات راجدی بگیرید و به حفظیات اتکا نکنید.
۲۰ – درتستهای عربی، برای کسب مهارت بیشتر، هیچ فنی به اندازه آمادگیهای قبلی نیاز نیست. پس حتما باید روش تست زنی را در این درس از قبل تکرار تمرین داشته باشید.

مهندس احمد سلام مشاور برتر موسسه آموزشی اوج یادگیری

برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره‌های

۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱

۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲

۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷

تماس بگیرید

مقاله ای جدید از موسسه اوج یادگیری

یکی از نکات جالب مغز و حافظه انسان برای دانشمندان نحوه آموختن و به خاطر سپردن است. به همین دلیل هم پژوهش‌های زیادی در این زمینه انجام شده است.

نتایج این پژوهش‌ها نشان می‌دهد ذهن انسان در زمان‌های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان‌های طولانی عمل می‌کند. بنابراین حتی اگر فقط ۳۰ دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنین بهتر است پس از هر ۳۰ دقیقه درس خواندن به خودتان استراحت اندکی بدهید. این یک تکنیک مهم کنکوری است.

  • چرا باید در فواصل زمانی کوتاه و پیوسته درس بخوانیم؟

مغز انسان به منظور ساخت پروتئین و تجدید نیرو به زمان نیاز دارد. به همین دلیل هم روش مطالعه کوتاه اما پیوسته، عملکرد شما در آموختن و به خاطر سپردن درس‌ها افزایش چشم‌گیری پیدا خواهد کرد.

زمان استراحت به مغز فرصتی برای جذب آموخته‌ها خواهد داد. در مقابل درس خواندن برای مدت زمان طولانی نه تنها کسالت‌آور است، بلکه باعث خستگی، ایجاد استرس و گیج شدن هم می‌شود، در نتیجه قدرت یادگیری شما کاهش پیدا خواهد کرد.

پس در بخش تکنیک‌های کنکوری به شما پیشنهاد می‌کند در تنظیم برنامه درسی‌تان، حتما به خاطر داشته باشید که به طور کوتاه اما پیوسته برنامه‌ریزی کنید.

به عنوان مثال اگر برای یک نیم‌روز پنج ساعته برنامه‌ریزی می‌کنید، بهتر است به جای دو برنامه درسی دو ساعت و ۱۵ دقیقه‌ای و ۳۰ دقیقه استراحت، برنامه خود را به مطالعه‌های ۴۵ دقیقه‌ای و استراحت‌های پنج دقیقه‌ای تقسیم کنید.

البته به خاطر داشته باشید همه‌چیز به توانمندی و عملکرد ذهنی شما باز می‌گردد. از مشاورتان بخواهید تا با بررسی ویژگی‌های تحصیلی و توانمندی ذهنی شما برای تنظیم یک برنامه مناسب به شما کمک کند و بهترین تکنیک‌های کنکوری را به شما بیاموزد.

مهندس احمد سلام مشاور برتر موسسه آموزشی اوج یادگیری

برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره‌های

۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱

۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲

۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷

تماس بگیرید

مطلبی جدید از موسسه اوج یادگیری

 

ابتدا کمی از زمانتان را به یادداشت افکار مزاحم و تفکر در مورد آنها اختصاص دهید.

علت اینکه خیلی از این افکار هنگام مطالعه به ذهن خطور می کند این است که فرصت تفکر بر روی آنها نداشته اید و این افکار در ذهن بصورت غیر طبقه بندی و نامنظم باقیمانده اند. یکبار برای همیشه به آنها فکر کنید و آنها را کنار بگذارید

برنامه مطالعه منظم داشته باشید و پیوسته برنامه درس خواندنتان را تغییر ندهید.

یکی از کارهای بسیار مفید برای افزایش تمرکز، نوشتن هنگام خواندن است، یعنی وقتی دارید موضوعی را می‌خوانید، کلمات مهم و بخش‌هایی که احساس می‌کنید باید به خاطر بسپارید را بنویسید. این نوشته لازم نیست، تمیز و مرتب باشد و یا مثل یک خلاصه‌نویسی باشد؛❗️ صرفاً نوشتن به خاطر درگیر کردن بخشی از نیمکره‌ی راست مغز، میزان تمرکزتان را افزایش می‌دهد.

همان‌طور که می‌دانید، هر بخش از مغز انسان، مخصوص انجام فعالیتی خاص است، مثلاً بخشی مربوط به شنوایی، بخشی مربوط به بینایی‌، بخشی مربوط به لامسه و… از نظر مساحت، بخشی از مغز که مربوط به شنوایی است، از بقیه‌ی بخش‌ها بیش‌تر است. از این رو، برای افزایش تمرکز، به این صورت عمل کنید. چشم‌های‌تان را ببندید و فقط بشنوید؛ سعی کنید، ۳ صدای متفاوت را در اطراف‌تان تشخیص دهید. گاهی باید چند دقیقه صبر کنید. هیچ ایرادی ندارد، صبور باشید و با این کار، الکتریسیته‌ی ساکن موجود در اعصاب شنوایی، تخلیه می‌شوند و وقتی چشم‌های‌تان را باز می‌کنید و مطالعه را ادامه می‌دهید، متوجه خواهید شد که میزان تمرکزتان چندین برابر شده است. اگر میزان حواس‌پرتی‌تان زیاد است، هیچ اشکالی ندارد که هنگام مطالعه، چندین بار این کار را انجام دهید یعنی به محض احساس حواس‌پرتی، این تمرین را انجام دهید. (از این تمرین در ورزش یوگا، بسیار استفاده می‌شود).

اگر هنگام خواندن درس خاصی تمرکز ندارید سعی کنید آن درس را هر روز و در بازه های زمانی کوتاه ۳۰ الی ۴۵ دقیقه ای مطالعه نمائید. در هنگام مطالعه یا در زمانهای استراحت میان دو تایم مطالعه تلویزیون تماشا نکنید.

یک مداد، یک سیب و یا هر شی دیگر را انتخاب کنید و به آن خیره شوید، سعی کنید فکر خود را روی آن متمرکز کنید، فکر شما مانند یک حیوان گریز پا فرار می کند و پس از چند ثانیه متوجه می شوید که ذهنتان متمرکز نیست. دوباره سعی کنید که فکرتان را بر روی آن جسم متمرکز کنید. این تمرین را هر روز به مدت ۲ الی ۵ دقیقه انجام دهید. مطمئن باشید پس از مدتی پرش ذهن شما کمتر خواهد شد.

 

مهندس احمد سلام مشاور برتر موسسه آموزشی اوج یادگیری

برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره‌های

۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱

۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲

۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷

تماس بگیرید

مطلبی جدید از موسسه اوج یادگیری

 

۱-مدیریت زمان داشته باشید

از کودکی به ما گفته‌اند عجله کار شیطان است. وقتی می‌خواهیم کاری را در مدت‌زمان کوتاهی انجام دهیم، عجله می‌کنیم و در همین حالت، میزان دقت ما به ‌طور معمول کم می‌شود. برای رفع این حالت باید در جلسه‌ی آزمون،‌ مدیریت زمان داشته باشید؛ یعنی:

– هر درس را در زمان پیشنهادی خودش پاسخ دهید.

– زمان آغاز و پایان هر درس را در بالای آن درس در دفترچه‌ی ‌سؤال بنویسید و به آن پایبند باشید.

– روی ‌سؤالات مکث بیش از حد نکنید و ‌سؤالات وقت‌گیر را علامت بزنید و در انتها پاسخ دهید.

– گاهی به ساعت نگاه کنید و به زمان توجه داشته باشید.

۲- استفاده از تکنیک خط‌بر

دست یا قلمتان روی سؤال باشد و کلمه به کلمه، سؤال و گزینه‌ها را بخوانید. به هر کلمه‌ی کلیدی که رسیدید، دور آن دایره بکشید؛ زیر آن خط نکشید.

تبصره: بعضی از دوستان کنکوری در روش خط‌بر آن‌قدر کُند عمل می‌کنند که وقت زیادی را برای خواندن سؤال صرف می‌کنند. وقتی برای ۳۰ سؤال ریاضی ۴۳ دقیقه زمان در نظر گرفته شده است، منظور این‌ است که برای هر یک، ‌سؤال را بخوانید، گزینه‌ها را نگاه کرده، محاسبه و جواب را در پاسخ‌برگ علامت بزنید. پس سعی کنید سرعت و حرکت دست یا قلم روی سؤال و گزینه‌ها تا جایی که امکان دارد با سرعت خواندن چشم هماهنگ شود.

۳- حفظ آرامش در برخورد با ‌سؤالات بسیار ساده

بسیار اتفاق افتاده است که دانش‌آموزان ممتاز در ‌سؤالات ساده بی‌دقتی می‌کنند و این خود به دلیل خوشحالی درونی از برخورد با ‌سؤال ساده و کاهش غیر ارادی دقت در این ‌سؤال‌هاست. خوب است بدانید که طراحان محترم از این قضیه باخبرند و دام‌های آموزشی را در سؤالات ساده جاسازی می‌کنند. وقتی با سؤال ساده مواجه می‌شوید، باید بیش‌تر دقت کنید. دفترچه را در دست بگیرید، گردن را به جلوتر خم کنید، محکم‌تر بنشینید؛ یعنی با یک تغییر فیزیکی در خود، سعی کنید تمرکز و دقت‌تان را افزایش دهید.

۴- نظم در نوشتن و استفاده از مداد و پاسخ‌برگ در خانه

یکی از دلایل بی‌دقتی در جلسه‌ی آزمون، نامرتب نوشتن محاسبات در دفترچه‌ی سؤال است؛ یعنی خیلی بی‌نظم و نامرتب، محاسبات را در دفترچه انجام می‌دهید. جواب یک سؤال در جواب دیگر می‌رود و گاهی آن‌قدر شلوغ می‌شود که راه‌حل خود را گم می‌کنید و ناچارید دوباره آن‌ را بنویسید. یادتان باشد در جلسه‌ی کنکور نمی‌توانید با خود چرک‌نویس ببرید.

در خانه چرک‌نویس‌های خود را باریک کنید تا عادت کنید که در جای محدود، محاسبات را انجام دهید. درضمن تا آن‌جا که امکان دارد از مداد برای نوشتن و محاسبه استفاده کنید تا در جلسه به نوشتن با مداد عادت داشته باشید. برای کسانی که در امتحان اشتباه در پر کردن گزینه‌ها دارند، توصیه می‌شود حتماً موقع تست‌زنی در خانه از پاسخ‌برگ استفاده کنند و دقت در پر کردن آن ‌را تمرین کنند.

تبصره‌ی ۱: هر گاه در جواب به اعداد ۱ تا ۴ رسیدید، کمی مکث کرده و بعد پاسخ‌برگ را پر کنیم. مثلاً بسیار دیده شده است که جواب مسئله، عدد «۱» است و این پاسخ در گزینه‌ی دوم قرار دارد و شما گزینه‌ی «۱» را انتخاب می‌کنید.

تبصره‌ی ۲: هر ۱۰ ‌سؤال شماره‌ی سؤال و شماره‌ی پاسخ در پاسخ‌برگ را بررسی کنید تا از ردیف پر کردن گزینه‌ها مطمئن شوید.

۵- دفترچه‌ی بی‌دقتی‌ها تهیه کنید.

این کار بسیار مفید است. بعد از هر آزمون، لیستی از همه‌ی بی‌دقتی‌هایی که در امتحان داشتید تهیه کنید و آن‌چه را بی‌دقتی کرده‌اید در دفتری برای خودتان شرح دهید. مثلاً بی‌دقتی در صورت سؤال داشتید و کلمه‌ی «نمی‌باشد» را «باشد» خواندید یا بی‌دقتی در محاسبه داشتید و ۴ در ۶ را ۱۰ حساب کردید. شب قبل از هر آزمون، مروری بر دفترچه‌ی بی‌دقتی‌های خود داشته باشید. مطمئن باشید ذهنتان ناخودآگاه در امتحان بعدی از ارتکاب بی‌دقتی‌های قبلی حذر می‌کند. در درس خواندن خود نیز به آن‌ها دقت کنید.

مهندس احمد سلام مشاور برتر موسسه آموزشی اوج یادگیری

برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره‌های

۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱

۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲

۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷

تماس بگیرید

 

سلام بر دانش آموزان عزیز موسسه اوج یادگیری . مهندس سلام هستم مشاور و برنامه ریز کنکور. امروز میخوام براتون ۳ تاکتیک قوی در خصوص مدیریت استرس کنکور بدم. این تاکتیک ها به هیچ وجه نظرات شخصی من نیست و براساس تحقیق و بررسی بدست اومده و سریع و کارآمد هستن. مخصوصا بچه های کنکور تجربی که رقابت بیشتری در کنکور برای رشته های تاپ دارن این تاکتیک ها رو خیلی جدی بگیرن. بعد از سال ها مشاوره کنکور، چه در اوایل کار بصورت مشاوره رایگان، چه مشاوره تلفنی و حضوری با شاگردان VIP به این نتیجه رسیدم که بچه های کنکوری یکی از اساسی ترین مشکلاتشون اینه که مسائل نگرشی کنکور رو جدی نمیگیرن و فقط درگیر منابع کنکور، برنامه ریزی، اخبار سازمان سنجش و خبرگزاری ها و… میشن. این کارا خوبه اما تا نگرش و آرامش لازم رو نداشته باشیم، آب تو هاون میکوبیم! خب بریم سراغ سه تاکتیک:

۱- تاکتیک اول: استفاده از کش پول

چگونگی: یه کش پول مثل ساعت مچی بنداز دو مچ دستت. هر موقع فکر نگران کننده و استرسزا برات اومد، اون کش رو بکش و رها کن. در اثر برخورد با پوست دست، احساس درد و سوزش میکنی و طبق اصل دوری از درد، مغز ما بعد از مدتی، اون فکر رو خود به خود فیلتر میکنه. این تاکتیک در مواقع مطالعه و تست کنکور زدن در منزل، کاربرد داره.

چرایی: احساسات محصول افکار ما هستند.

۲- تاکتیک دوم: تاکتیک ۴۷۵

چگونگی: طی ۴ ثانیه نفس عمیق بکشین، ۷ ثانیه نگه دارین و بعد طی ۵ ثانیه بازدم کنین. این تاکتیک در مواقعی که دچار استرس آنی شدیم و حواسمون نبوده همون اول مدیریتش کنیم، کاربرد داره. مثل اتفاق ناگهانی یا امتحان یا آزمون.

چرایی: این کار سبب میشه تالاموس مغز به هیپوفیز پیام بفرسته که هیپوفیز به غدد فوق کلیوی بگه، ترشح هورمون های ستیز و گریز رو محدود کنه.

۳- تاکتیک سوم: آرام سازی شرطی

چگونگی: یک نفس عمیق بکش، بعد بده بیرون و بگو آرامش. این کار رو ۱۵ مرتبه انجام بده. مدت زمان انجام یک سری ۱۵ تنفسی در طی ۲۵ روز پشت سر هم. نباید بین روزها وقفه بیوفته وگرنه از دوباره باید شروع کنیم. بعد از ۲۵ روز هر موقع دچار تنش شدیم، میتونیم تویه فکرمون بگیم آرامش، اون موقع احساس آرامش میکنیم. توجه: بعد از ۲۵ روز دیگه نیاز تمرین تنفس و بیان کلمه آرامش نداریم، فقط کافیه تویه فکرمون بگیم آرامش. این تاکتیک جهت همه شرایط روزمره که دچار، تنش، استرس، خشم، ترس و… ناگهانی شدیم، کاربرد داره.

چرایی: ما با کلمه آرامش نسبت به حس آرامشی که در اون لحظه تجربه میکنیم، شرطی میشیم و مغز ما در مواجه با کلمه آرامش، همون حس آرامشِ شرطی شده رو بازنواخت میکنه.

شاهکلید اصلی: مدیریت افکار و احساست با استفاده ذهن آگاهی

این تاکتیک برای همه شرایط، از جمله زندگی روزمره، موقع آزمون، سر جلسه کنکور و… کاربرد داره و برای مدیریت سالم کلیه تنش ها از جمله استرس، اضطراب، خشم، ناراحتی و حال بدی که میتونه برامون پیش بیاد کاربرد داره.

 

مهندس احمد سلام مشاور برتر موسسه آموزشی اوج یادگیری

برای دریافت مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره های

۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱
۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲
۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷
تماس بگیرید

سلام. همونطور که میدونین درس ادبیات به چندین بخش تقسیم میشه و در این بخش سعی میکنیم تکنیک های مطالعه ادبیات رو پیرامون این چند بخش مرور کنیم.

نوشته هاو متن ها ادبیات

درس ها و متن های ادبی را بخوانید و به معانی لغات و اصطلاحات و کنایه هایی  که در آنها به کاررفته توجّه کنید. برای یافتن معانی لغات حتماً از قسمت واژه ها و اعلام در انتهای کتاب استفاده کنید و تنها به توضیحات مدرّسین یا اطّلاعات شخصی اکتفا نکنید. همچنین معانی گوناگون یک واژه را  یاد بگیرید.

درس هایی را که جمله های آن ها سخت تر است، با دقّت بیشتری بخوانید و سطر به سطر آنها را معنی کنید و از اصطلاحات ، کنایه ها و… که در آنها به کار رفته است ، غافل نشوید. درس ها را به گونه ای مورد مطالعه قرار دهید که اگر سؤالاتی با عنوان درک مطلب از آن  مطرح شد، توانایی پاسخ گویی را داشته باشید (درک مطلب، قسمتی است که در مورد مفهوم متن و منظور نویسنده از کاربرد جمله ای خاص از شما پرسش  می کنید)

شعر ها ادبیات

   اشعار را بخوانید و آنها را معنی کنید. در اشعار، به آرایه های ادبی و کنایه ها و استعاره ها توجّه کنید. معانی اشعار را بیت به بیت مطالعه کنید. توجّه داشته باشید که درک عمیق معانی اشعار، بسیار مهم است، چون در کنکور سال های اخیر توجّه ویژه ای به اشعار و کشف ارتباط میان آن ها شده است

نوشتاری ها و املا ادبیات

سعی کنید در حین مطالعه ی متون، حتماً به املای کلمات مهم توجّه داشته باشید زیر آن ها خط بکشید یا این که در حاشیه ی کتاب، در صفحه ای که آن کلمه در آن قرار دارد، مجدّداً یادداشت کنید تا با یک نگاه گذری و سطحی نیز املای آن، در ذهنتان تداعی شود. 

تاریخ ادبیّات و اعلام

این قسمت از کتاب ادبیّات که به زندگی شاعران و نویسندگان اشاره می کند و در آنها موضوعاتی مانند سال تولّد و فوت ، محلِّ تولّد، نام آثار آنان و محتوای آنها و به طورکلی هرگونه اطلاعاتی درباره ی آن ها را مطرح می کند. به علّت تعداد زیاد نویسندگان و شاعران که در کتاب ادبیّات مطرح شده است ، امکان فراموشی آنها نیز بیشتر است . بنابراین، باید از تاریخ ادبیّات فیش برداری کنید و مطالب فیش ها را به طور مرتّب مرور نمایید. در زیر، روش هایی برای  به خاطرسپاری بهتر به شما ارائه می شود: 

و حالا در پایان یک روش عالی برای حفظ لغات و اسامی  در ادبیات رو با هم مرور میکنیم:

۱- روشهای خاصّی برای حفظ اسامی و نکات و… ابداع کنید. 

   مثلاً برای یادگیری و حفظ مطالب از تکنیک هایی نظیر مخفّف ها استفاده کنید؛ مثلاً، برای حفظ آثار خمسه ی نظامی گنجوی که عبارتند از: مخزن الاسرار، لیلی و مجنون،  خسرو و شیرین، هفت پیکر و اسکندرنامه. با استفاده از حروف اوّل آن ها می توان کلمه ی مخفّف «ملخها» را ساخت و از این کلمه برای به یادآوری آثار نظامی می توانید استفاده کنید.  

خلاصه ای از مطالب کتاب را به صورت فیش درآورید تا در زمان های مناسب بتوانید مرور کنید. 

برای حفظ کردن لغات و اصطلاحات، می توانید از دو روش زیر در هنگام مطالعه و یادگیری، استفاده کنید. 

روش اوّل استفاده از کلمات هم خانواده است ؛ مثلاً، برای حفظ معنی کلمه ی «مقیم » ببینید چه کلمه ی هم خانواده ای از آن را می شناسید.  [اقامت کننده] و به وسیله ی آنها کلمه ی موردنظر را فرا گیرید. [و مقیم؛ یعنی، اقامت کننده ، کسی که در مکانی مسکن گزیده باشد]

روش دوم تداعی معانی است . در این روش ببینید واژه یا لغت موردنظر در ذهن شما چه معنایی را تداعی می کند؛ مثلاً، کلمه ی «مهد» شما را به یاد کلمه ی مهدکودک می اندازد که به معنی محلِّ نگهداری کودک است . بنابراین، مهد به معنی محل نگهداری و گهواره است . شما در این جا معانی کلمات ناآشنا را با کلماتی که برای ذهن شما آشنا هستند، پیوند می زنید. مثال دیگر، کلمه ی محظوظ است که شما را به یاد حظ کردن (به معنی بهره مند شدن ) می اندازد. پس، محظوظ به معنی «بهره مند شده » می باشد. 

سعی کنید با استفاده از این روشها و خلاقیّت ، علاوه بر این که مطالب را بهتر به حافظه می سپارید، مطالعه ی درس ادبیّات را شیرین تر کنید. 

الف- فیش های مربوط به لغات 

در هنگام مطالعه ی درس ادبیّات، هرگاه به لغاتی رسیدید که احساس کردید مهم هستند یا به یادسپاری آنها برای شما مشکل است و همچنین لغاتی که از نظر املایی مهم هستند، آنها را روی فیش ها بنویسید و آنها را به دفعات مرور کنید. 

بر روی این فیش ها می توانید معانی اصطلاحات و واژه ها و عبارات مهم و حتی معانی ضرب المثل ها و یا کنایه ها و استعاره ها را نیز یادداشت کنید. علاوه بر این به لغاتی که مشابه همدیگر هستند نیز توجه کنید و آنها را روی یک فیش یادداشت کنید. مانند: 

چند مثال ازلغت های مشکل :تطاول(دست درازی کردن )دیلاق (قددراز) صولت(حمله ـ شدّت ) قاپوچی (دربان ) 

چند مثال از لغت ها (با تأکید بر وجه املایی ): تنزیه (پاک شمردن ) سفاهت (نادانی ) سماط (سفره ) مخذول (خوار شده ) محظوظ (بهره مند شده ) تپق (گرفتگی زبان ) 

چند نمونه ازتضادزل ابد (زمان بدون آغاز زمان بدون پایان ) اقبال و ادبار (روی آوردن شانس پشت کردن شانس )

ب- فیش های تاریخ ادبیّات 

در بالای این فیش ها نام شخصیّت موردنظر را بنویسید و اطّلاعاتی را که درباره ی این شخصیّت در کتاب های درس ادبیّات می بینید، در پایین آن یادداشت کنید. از جمله قرنی که در آن می زیسته اند، آثار، محتوای آثار، سبک ادبی، نگارش نویسنده و یا ویژگی های خاصِّ نگارش وی ، شاگردان و هم عصران معروف آن و به طور کلی هرگونه اطّلاعاتی را که در کتابهای درسی درباره ی آنها آمده است، به طور خلاصه یادداشت کنید. در پایان، لازم است یادآوری شود که در تهیّه ی این فیش ها و خلاصه ها حتماً به قسمت اَعلام در انتهای کتاب توجّه کنید، زیرا بسیار مورد توجّه طراحان سؤال قرار دارد.

البته تمام این نکات به صورت کاملا دقیق و تکنیکی در دی وی دی های آموزشی برای شما ارائه شده

 

 

برای موفقیت در کنکور با تدریس حرفه ای اساتید برتر کشور و کنکور آسان است

همراه باشید

استاد احمدی ، مهندس امیر مسعودی ، مهندس عارف ربیعیان ، دکتر مهدی شیخی

جهت دریافت مشاوره و برنامه ریزی درسی با شماره های

۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷

۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱

۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲

تماس بگیرید

 

از کنکور ۹۳ برای اولین‌بار، سابقه تحصیلی دانش آموز بر قبول نشدن داوطلب نیز تاثیر مستقیم می گذارد.پس از سال‌ها بحث و مذاکره، بالاخره قرار شده است که سوابق تحصیلی دانش‌آموزان بدون هیچ ارفاقی در نتیجه کنکور ۹۳ اعمال شود؛ آن هم نه فقط سوابق تحصیلی که صرفا بر قبولی داوطلب تاثیر مثبت می‌گذارد، بلکه قرار است در کنکور ۹۳ برای اولین‌بار، سابقه تحصیلی دانش آموز بر قبول نشدن داوطلب نیز تاثیر مستقیم بگذارد.

براساس مصوبه شورای سنجش و پذیرش دانشجو، تاثیر مستقیم سوابق تحصیلی به میزان ۲۵ درصد برای آزمون سراسری سال ۹۳ قطعی شده است و رئیس سازمان سنجش در گفت وگو با ایرنا تاکید کرد که در آزمون سال ۹۲ تاثیر ۲۵ درصدی سوابق تحصیلی داوطلبان تنها در صورت مثبت بودن آن در قبولی آنها اعمال شد، اما با مصوبه جدید، سوابق تحصیلی داوطلبان به صورت مثبت یا منفی در قبولی آنان لحاظ خواهد شد. البته همچنان رتبه داوطلب در کنکور ۹۳، تاثیر ۷۵ درصدی در قبول شدن یا نشدن در دانشگاه خواهد داشت و در واقع، همچنان سهم عمده ای از شانس قبولی داوطلب به رتبه کسب شده او در کنکور برمی گردد. همچنین با توجه به این که در سال آینده، ۷۰ درصد ظرفیت آموزش عالی به رشته های بدون کنکور اختصاص پیدا می کند، می توان گفت که این میزان تاثیر ۲۵ درصدی سوابق تحصیلی در کنکور ۹۳، فقط برای قبولی در آن ۳۰ درصد از رشته محل های پرمتقاضی است که برای پذیرش در آنها رقابت بالایی وجود دارد، ولی اگر داوطلبی می خواهد که در رشته های بدون کنکور شرکت کند، سوابق تحصیلی برای پذیرش در این رشته ها، تاثیر صددرصدی خواهد داشت.

با توجه به این که در مصوبه اخیر شورای سنجش و پذیرش دانشجو، قرار است که سوابق تحصیلی تاثیر ۲۵ درصدی در کنکور ۹۳ داشته باشد، اما پرسش اینجاست که این سوابق، دقیقا شامل چه پایه های تحصیلی می شود.

حسین توکلی، مشاور عالی رئیس سازمان سنجش در گفت وگو با جام جم خاطرنشان می کند که منظور از سوابق تحصیلی، فقط نمره آزمون نهایی کلاس سوم دبیرستان است که این آزمون به صورت سراسری برگزار می شود و در آن، سابقه تحصیلی پیش دانشگاهی و سال اول و دوم دبیرستان لحاظ نمی شود. گرچه به گفته توکلی، فقط نمره آزمون کشوری سال سوم دبیرستان در کنکور ۹۳ اعمال می شود ولی مشکل اینجاست که برگزاری آزمون سراسری در مقطع سوم دبیرستان، فقط مختص دانش آموزان مقطع نظام جدید است و حال با این شرایط این پرسش پیش می آید که مثلا تکلیف داوطلبی که ۵۰ سال دارد و هیچ آزمون نهایی هم در دوره دانش آموزی او برگزار نشده است، چیست؟

سخنگوی سازمان سنجش یادآوری می کند که معدل آزمون نهایی سال سوم دبیرستان فقط برای داوطلبانی اعمال می شود که از سال ۸۴ تا ۹۲ در آزمون نهایی سال سوم رشته های ریاضی، تجربی، انسانی و معارف اسلامی شرکت کرده اند و اگر داوطلبی به هر دلیلی در این بازه زمانی امتحان نداده است، سوابق تحصیلی او در نتیجه کنکور ۹۳ تاثیری نخواهد داشت.

نحوه تاثیر معدل بر رتبه داوطلب

شاید برای خیلی از داوطلبان کنکور ۹۳ این پرسش پیش بیاید که معدل خوب، چه معدلی است و مثلا آیا اگر داوطلبی در آزمون نهایی سال سوم دبیرستان، معدل ۱۳ کسب کرده باشد، آیا این معدل در نتیجه کنکور به کمکش می آید یا این که رتبه او را پایین تر می آورد.

توکلی در پاسخ به این دغدغه داوطلبان، توضیح می دهد: نمی توان گفت که مثلا معدل ۱۳ بد است و در نتیجه کنکور تاثیر منفی می گذارد؛ ولی مثلا معدل ۱۸ خوب است و به قبول شدن داوطلب کمک می کند، بلکه تاثیر این معدل به نمره کل داوطلب در کنکور ۹۳ ارتباط دارد و نمی توان عددی را به عنوان معدل خوب یا بد اعلام کرد.

هر داوطلب کنکور با توجه به نتیجه آزمون، یک رتبه و یک نمره کل کسب می کند که این نمره کل که به آن تراز هم می گویند، با توجه به شرایط علمی دیگر داوطلبان، به دست می آید.

در واقع، این نمره کل از ترکیب نمره خام داوطلب و مقایسه آن با نمرات دیگر داوطلبان حاصل می شود. به طور مثال، فرض کنید یک داوطلب کنکور، نمره کلی بالاتر از متوسط نمره کل دیگر داوطلبان به دست بیاورد؛ ولی معدل دیپلمش از میانگین معدل دیپلم دیگر داوطلبان کمتر باشد؛ در این شرایط، معدل برای این داوطلب به شکل تاثیر منفی عمل می کند، زیرا با وجود آن که این داوطلب در کنکور نتیجه خوبی گرفته است، ولی معدلش از میانگین دیگر داوطلبان پایین تر است. اما از سوی دیگر، اگر داوطلبی، نمره کلی پایین تر از میانگین تراز داوطلبان داشته باشد؛ ولی معدلش بالاتر از میانگین دیگر داوطلبان باشد، در این صورت معدل به شکل مثبت عمل می کند و در این شرایط، معدل به کمک داوطلب می آید.

حالا تصور کنید که اگر در کنکوری میانگین معدل داوطلبان ۱۹ باشد (که البته چنین میانگین معدلی به دور از واقعیت های فعلی است)، در این صورت داشتن معدل ۱۸ به عنوان معدل خوب به حساب نمی آید و نباید داوطلب انتظار داشته باشد که این معدل خوب در نتیجه کنکور به کمکش بیاید.

بنابراین به دلایلی که ذکر شد، نمی توان برای نحوه تاثیر گذاری معدل بر نتیجه کنکور، معدل و رتبه دقیق اعلام کرد و نحوه تاثیر آن کاملا به سطح رقابت بین کنکوری ها بستگی دارد.

 

برای موفقیت در کنکور با تدریس حرفه ای اساتید برتر کشور و کنکور آسان است

همراه باشید

استاد احمدی ، مهندس امیر مسعودی ، مهندس عارف ربیعیان ، دکتر مهدی شیخی

جهت دریافت مشاوره و برنامه ریزی درسی با شماره های

۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷

۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱

۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲

تماس بگیرید

 

صفر تا صد جمع بندی

صفر تا صد جمع بندی

شاید بگین اووووووه حالا کو تا کنکور!

کی حال جمع‌بندی داره الآن؟

چه وقته جمع‌بندیه اصلن؟

شایدم نگین که ما ضایع بشیم!

به هر حال موضوع اینه که از الآنا به بعد، مرورکردن و احیانن جمع‌بندی درسا خیلی مهم می‌شه. (مثل همه‌ی چیزایی که وقتی ما می‌خوایم بگیمشون یهو مهم می‌شن!) و خب تعداد درس‌ها خیلی زیادن و ما دوست داریم که جدا جدا در مورد هر کدوم حرف بزنیم و یه سری چیزا بگیم.

تازه عید هم کم‌کم داره بهمون نزدیک‌تر می‌شه و ممکنه بخوایم یه سری جمع‌بندیامون رو توی عید شروع کنیم.

صفر تا صد جمع بندی

⬅️ حالا جمع‌بندی یعنی چی؟

یعنی برعکس پهن‌بندی.

پهن‌بندی وقتیه که ما هر بخش رو خیلی با حوصله و با دقت زیاد می‌خونیم و تستای زیادی براش می‌زنیم و سعی می‌کنیم برامون خیلی خوب و اساسی جا بیفته. پس جمع‌بند می‌شه:

🔘 ۱- گیر ندادن و سریع خوندن یک درس

🔘 ۲- مقدار بسیار کمی (در حد نمک و فلفل، نصف قاشق چایخوری) گیر دادن به نقاط ضعفمون

🔘 ۳- زدن یا مرور غلط و نزده‌هایی که در طول سال داشتیم

🔘 ۴- زدن چند تا تست خوب و مفید توی هر فصل یا هر بخش یه درس

🔘 ۵- زدن چند تا آزمون کلی از درس مورد نظر

جمع بندی

البته که توی بعضی درسا ممکنه کم و زیاد باشه این موردا، ولی در کل حواسمون باشه؛

⬅️ اگه داریم چیزی رو جمع‌بندی می‌کنیم، نباید خیلی‌خیلی زیاد براش وقت بذاریم و باید سعی کنیم زمانمون رو به خوبی بین درسای مختلف تقسیم کنیم

⬅️ و اینم یادمون باشه که وقتی چیزی رو می‌تونیم جمع‌بندی کنیم که قبلن پهن‌بندیش رو انجام داده باشیم و خونده باشیمش وگرنه خب «پهن نشده را به جمع شدن چه حاجت!»

نکات مهم برای صفر تا صد جمع‌بندی

ما اولای سری جمع‌بندیمون بیشتر به درسای اختصاصی می‌پردازیم. دلیلشم اینه که خب سه تا گروه داریم و کلی درس اختصاصی و مجبوریم خورد خورد تحویلتون بدیمشون. 📚

یه کم بعدترش هم شروع می‌کنیم در مورد عمومیا صحبت‌کردن که خب تعدادشون کمتر از اختصاصیاس و حرفامون در موردشون زودتر تموم می‌شن.

خب مدل درسای اختصاصی گروه تجربی و ریاضی خیلی فرق دارن با مدل درسای اختصاصی گروه انسانی، ولی چیزی که توشون مشترکه ضریب بالاست! 📈

صفر تا صد جمع بندی

📦 توی جمع‌بندی اختصاصیا به خاطر ضریب بالاشون می‌ارزه که کمی وقت بیشتر براشون بذاریم. به جز این، جا افتادن مفاهیم توی اکثر درسای اختصاصی خیلی مهم هستن و اگه جایی مشکل مفهومی داشته باشیم، خود به خود، وقتِ بیشتری برای رفعشون ازمون گرفته می‌شه.

این در مورد درسای اختصاصی انسانی هم هست، مثلن ریاضی انسانی یا عربی تخصصی و برخی از بخشای ادبیات اختصاصی و فلسفه و منطق و …

به خاطر این دو تا دلیل، خوبه که کم‌کم الانا بشینیم برای جمع‌بندیای اختصاصی‌مون برنامه‌ریزی کنیم و یه وقت خاصی براشون در نظر بگیریم.

همین‌طور ببینیم اگه جزوه‌ای یا کتابی لازمه، بگیریم یا اگه خلاصه‌نویسیامون باید کامل بشه روشون جدی‌تر کار کنیم.

صفر تا صد جمع بندی

 

⬅️ پس نتیجه‌گیری این‌که، الان چی لازم داریم؟

☑️ ۱- یه ارزیابی از همه‌ی مباحثی که تا الان خوندیم (که بدونیم کجا خوبیم و کجا ضعیفیم)

☑️ ۲- تکمیل خلاصه‌نویسی‌ها و حاشیه‌نویسی‌ها و این حرفا

☑️ ۳- تعیین یه محدوده‌ی زمانی برای جمع‌بندیامون

☑️ ۴- اگه لازمه، چک کردن کتابای توی بازار، که ببینیم کدوم برامون بهتره

☑️ ۵- و در نهایت انتخاب یه شیوه و روش برای جمع‌بندی درسامون

توی این آخری هم که ما باهاتونیم و سعی می‌کنیم خوب خوب بهتون تقلب برسونیم!!

سوالی اگه دارین در بخش دیدگاه همین مطلب (همین پایین) بنویسید ماهم جواب میدیم شاید سوال شما سوال خیلیا باشه

 

برای موفقیت در کنکور با تدریس حرفه ای اساتید برتر کشور و کنکور آسان است

همراه باشید

استاد احمدی ، مهندس امیر مسعودی ، مهندس عارف ربیعیان ، دکتر مهدی شیخی

جهت دریافت مشاوره و برنامه ریزی درسی با شماره های

۰۹۱۲۸۳۷۵۷۴۷

۴۰ ۹۶ ۴۰ ۶۶ – ۰۲۱

۳۸۸۹ ۷۵۲ ۰۹۱۲

تماس بگیرید

 

تماس با خط 1
تماس با خط 2